В рамках Общеуниверситетского воспитательного проекта «Будущий профессионал должен быть здоровым!» прошёл вебинар, организованный доцентом кафедры психологии личности и профессиональной деятельности, заведующим кафедрой проф. С.В. Хребиной, и М.М. Эркеновой. Мероприятие было посвящено теме «Психологические основы саморегуляции при агрессивном поведении» и собрало студентов 3 и 4 курсов, обучающихся по специальности 37.05.02 – «Психология служебной деятельности».
На данном вебинаре, который можно подробнее изучить на сайте Пятигорского государственного университета, М.М. Эркенова представила статистику агрессивного поведения среди россиян, проанализировав факторы и причины, способствующие возникновению гнева. Участники вебинара рассмотрели различные формы агрессии, включая явную и скрытую, а также пассивную агрессию и аутоагрессию, изучив их проявления в повседневной жизни.
В ходе мероприятия студенты узнали о множестве проявлений пассивной агрессии, таких как сарказм, демонстративное игнорирование, невыполнение обещаний и невербальные сигналы недовольства. Эркенова привела конкретные примеры, которые помогли участникам лучше распознавать эти паттерны в общении, что является важным навыком для будущих психологов.
Особое внимание было уделено практическим техникам саморегуляции. Участникам предложили выполнить упражнения, такие как «Моя агрессия» и «Спрятанная агрессия», которые направлены на осознание собственных агрессивных импульсов, их идентификацию и переработку. Кроме того, были даны рекомендации по управлению эмоциональным состоянием, включая техники «Заземление» и «Спонтанное письмо», которые помогают осознать свои чувства, телесные ощущения и мысли.
Вебинар акцентировал внимание на значимости осознанной саморегуляции в повседневной жизни, как средства профилактики агрессивного поведения в стрессовых ситуациях. Участники получили не только ценные знания, но и практические инструменты для понимания и управления как своим, так и чужим агрессивным поведением. Мероприятие вызвало живой интерес и положительные отзывы, что подтвердило актуальность и важность данной темы для будущих специалистов в области психологии.